Sa, 14. Mai, 14:00-18:00 Uhr
Aus der Reihe „WaldGesundheit“
Herzliche Einladung zu einem besonderen Erlebnis: Erst hoch fahren, dann runter kommen… Wir biken gemeinsam ein paar Kilometer in mittlerem Tempo und genießen die Freiheit, das einmalige Fahrgefühl und das Grün des Waldes. Oben angekommen können wir in Achtsamkeitsübungen unsere Alltagssorgen niederlegen und das Gedankenkarussell stoppen. Anschließend rollen wir mit dem MTB auf herrlichen Waldwegen weiter und nehmen einen tiefen Atemschluck aus der grünen Lunge des Waldes. Durch Waldbaden & MTB können wir offener und gelöster werden, sogar heiterer und insgesamt positiver…probiere es aus!
Leitung: Jochen Hahn
Kosten: 30€
Zielgruppe: Für Erwachsene, Jugendliche in Begleitung
Ort: Eberstadt
Anmeldung bis 9. Mai
